nieuwsitem

Sporten als mentale boost

In juni zijn de Fanga vrouwen gestart met elke week een sport bootcamp onder leiding van Judy – MCS sportcoaching. Zij geeft vanuit een sportieve insteek een boost aan hun fysieke en mentale uithoudingsvermogen. Na de training weet je spontaan weer waar in je lijf al je spieren zitten.
De reacties van de vrouwen zijn heel positief. De eerste keer klaagden ze allemaal over spierpijn. Nu kijken ze er elke week naar uit. Ze ontspannen, voelen zich fitter en slapen beter. Kortom het doet ze goed!

mcs